Salata de verdeturi, sfecla rosie si brinza

O salată delicioasă și sănătoasă, care arată foarte bine!

Ingrediente:

  • verdeturi: rucola, spanac, busuioc verde, frunze de salată, pătrunjel, mărar, măcriș etc.
  • 1 sfeclă roșie fiartă
  • brînză (de care doriți, închegată/scoaptă de vaci sau brînză de oi)
  • nuci și semințe hidratate
  • mix ierburi uscate

Ingrediente pentru dressing:

  • 3-4 linguri ulei de măsline
  • 1 linguriță sos de soia
  • 2 linguri suc de lămâie
  • un praf de sare

Aranjăm pe un platou verdețurile, sfecla roșie tăiată mășcat, brânza, nucile și semințele hidratate și presărăm cu ierburi uscate.

1

Amestecăm într-un bol micuț dressing-ul și cu ajutorul unei linguri, stropim salata deasupra!

2

Poftă mare și sănătate! 🙂

Dacă vă plac rețetele mele, dați like paginii mele de Facebook  Dia’s Kitchen pentru a fi la curent cu noutățile de pe blog!

3

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s