Inghetata din fructe

-Voi iubiți înghețata din fructe? 🙂

-Oare cine nu o iubește, o să îmi răspundeți voi… 🙂

Problema e că înghețata din comerț are cam 2 % fructe, iar restul conține o grămadă de zahăr, arome, colorant, acid citric și alți conservanți. De aceea, cea mai bună variantă pentru familie, mai ales pentru pici, este înghețata de fructe, pregătită acasă cu multă dragoste și grijă pentru cei dragi, din fructe de sezon.

Vedeți mai jos cât de simplu poate fi să o preparați!

Sfaturile mele!

* Pentru o textură mai cremoasă, faceți înghețata și cu banană.

*Ca să nu țineți înghețata la frigider 30 minute și să o savurați imediat, străduiți-vă să aveți congelat măcar un fruct din cele pe care le veți folosi.

*Folosiți fructe bine coapte din surse de încredere.

*Înlocuiți zahărul cu mierea.

Ingrediente pentru un pahar de 250 ml:

  • 1 banană
  • un pumn de vișini
  • un pumn de coacăză
  • semințe de chia hidratate (opțional)
  • cîteva frunze de mentă, tocate
  • miere după gust

PUR ȘI SIMPLU, AMESTECAȚI TOATE INGREDIENTELE ÎNTR-UN BLENDER!

2 (1)

Aroma, textura, gustul și savoarea înghețatei de fructe pe care ma preparat-o o întrece cu mult pe cea din comerț, de aceea vă îndemn să nu vă lăsați tentați de producătorii de înghețată, pe a lor, lasă să o pape ei 😛 😉

5 (1)

Serviți înghețata imediat dintr-un pahar cât e rece. Dacă vă mai rămâne o puteți pune în forme pentru înghețată în congelator.

3 (1)

Savurați cu plăcere și încredere! 🙂

Dacă vă plac rețetele mele, dați like paginii mele de Facebook  Dia’s Kitchen pentru a fi la curent cu noutățile de pe blog!

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s